Dzisiejsza sałatka z krabów jest ulubionym przysmakiem dla wielu. Niektórzy jedzą paluszki krabowe jako samowystarczalny produkt, a innym udaje się je wypchać. Taka popularność tego produktu wynika z tego, że charakteryzuje się niezwykłym smakiem i dość rozsądną ceną. Czy jednak jest to przydatne, a może nawet paluszki krabowe są szkodliwe dla zdrowia? Odpowiemy teraz na te pytania.
Aby zrozumieć, co paluszki kraba dają naszemu ciału, krzywdę lub korzyść, wystarczy spojrzeć na ich skład. Wielu z pewnością będzie rozczarowanych, gdy dowie się, że nie ma nawet zapachu mięsa kraba w paluszkach kraba. Głównym składnikiem tego wyśmienitego owocu morza, jeśli oczywiście został wykonany zgodnie z normami jakości, jest surimi. Surimi to mielona biała ryba oceaniczna z minimalną ilością wszelkiego rodzaju dodatków.
Korzyści z paluszków krabowych i kalorii
Wysokiej jakości paluszki krabowe, wykonane zgodnie z technologiami, są prawdziwym źródłem cennych substancji dla naszego organizmu. Tak więc paluszki krabowe zawierają żelazo, chrom, cynk, jod, fluor, kwas nikotynowy i inne. Ponadto mięso mielone zawiera niewiele kalorii (kalorie 100 gramów paluszków krabowych to 73 kcal) i tłuszcze, ale w naszej diecie jest sporo białek, które zawierają około dwudziestu aminokwasów, które są tak niezbędne dla naszego organizmu. Udowodniono, że regularne spożywanie owoców morza może stabilizować ciśnienie krwi. Na dowód tego poinformujemy, że pacjenci z nadciśnieniem praktycznie nie występują w krajach Azji Południowo-Wschodniej.
Crab Sticks: Harm
Niewątpliwie fakt, że paluszki kraba - produkt całkiem przydatny, już widziałeś, ale nie spiesz się do wniosków. Korzyścią dla ciała są tylko takie kije, które są wykonane zgodnie z wymaganiami norm jakości. Niestety, obecnie nie jest możliwe znalezienie takiego produktu na półkach sklepów. Faktem jest, że przedsiębiorcy, dążąc do zdobycia dużej armii nabywców, zaniedbują wszystkie wymagania dotyczące produkcji tego rodzaju produktów. Zapoznaj się ze składem paluszków kraba zajmujących półki w supermarketach, co tam widzisz? Oprócz surimi, produkt zawiera duże ilości białka jajecznego i roślinnego, wody oczyszczonej, oleju roślinnego, stabilizatorów, aromatów, wzmacniaczy smaku. Jednak chińscy producenci paluszków krabowych stanęli nawet „dalej” - w swoich produktach udział mielonych ryb często wynosi 0%, do produktu dodaje się soję i białko jaja, smaki, skrobię. Uważamy, że taki produkt nie przynosi żadnych korzyści, nie ma sensu mówić.
Jak wybrać paluszki krabowe
Jak widać, drodzy goście portalu onwomen.ru, paluszki krabowe są przydatne lub szkodliwe dopiero po zapoznaniu się z ich składem. Pamiętaj: kupując paluszki krabowe w sklepie, musisz zapoznać się z ich składem, nie zapomnij, że musi być zarejestrowany surimi jako część produktu wysokiej jakości, podczas gdy musi to być na pierwszym miejscu. Jeśli mielona ryba na liście składników nie jest określona w pierwszej kolejności, sugeruje to, że jej zawartość w produkcie jest niska, a zatem korzyści z takich paluszków krabowych można wątpić. Ponadto nie będzie zbędne, aby przyjrzeć się okresowi przydatności do użycia produktu zadeklarowanego przez producenta. Jeśli na opakowaniu paluszków kraba jest napisane, że są one ważne przez półtora roku, jest mało prawdopodobne, że masz produkt wysokiej jakości, najprawdopodobniej jest on wypełniony „chemią”, co pozwala również stwierdzić, że produkt może być szkodliwy dla zdrowia.
